我的衣服很多,小東西也很多,因為愛買而養成東西多到不行不知該如何擺放,不過每樣東西都有一一歸類好喔,當要找什麼東西時,我隨手翻翻,就會找到了,但有時也會隨手翻翻,找了一年半載><++,而因為東西多到要爆出來,so我的部份衣服放在西媽的房間裡,想要穿時才會去拿,這也是讓我和西媽多一層互動的好方法(真是一個爛藉口 ^^ 哈哈 )。
上個月的某一天,西媽一大早就和小西說,我把你的衣服都整理的很「素習」(台語),妳快來看看,而當時的我正趕著上班也快要遲到了,so就隨口回答說,喔! 不錯呀 感覺很好,西媽馬上就抓到我只是随口回覆她,就馬上說「阿妳又沒看到,怎麼知道很好」><|||,頓時,我馬上衝到西媽房間,去看看她所謂的「素習」,結果,我笑出來了~~ 哈哈,西媽照著電視上類似生活智慧王的方式,一一把我的棉質T 摺出一樣大小的樣子,然後馬上拿出一個吹風機的紙板,和我說著,「阿我就是拿這個,這樣 這樣的摺 然後再這樣這樣的摺,就一件一件長的一樣大小了」 我就說好厲害唷,媽這樣很方便也,那我就do re mi 一件一件挑我要穿的,這樣很棒很棒,(事實上之前就知有這樣的的摺法,只是我都是運用在出國時整理行理箱的衣服才這樣做,為了節省行理箱的空間,也是有很多不同的方式來處理) 只是覺得西媽真的很可愛,如果沒有工作在家裡的話,她應該每天都會想出不同的法寶,來讓家人注意她的小聰明^^ 而我也在那次的假日,黃報北來家作客時,特別和黃報北說,並帶他去參觀參觀西媽的新作品,因為可能過幾天後,就看不到這個了~ (果然現在已看不到了,我弄亂了><),黃報北也笑出來,都覺得西媽真是一個可愛的媽咪^^
- Sep 16 Sun 2007 17:07
【好物分享篇】西媽的摺衣哲學
- Sep 15 Sat 2007 22:25
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- Sep 07 Fri 2007 20:54
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- Sep 07 Fri 2007 20:35
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- Aug 31 Fri 2007 12:55
【健康分享】規律運動、合適身材、心臟血管健康金三角
更新日期:2007/08/29 11:05
記者:周琪霏/整理報導
多運動有益健康,但如何正確的運動?重點在於規律的運動,規律的運動可以顯著地降低心臟血管疾病;事實上規律的運動、合適的身材與心臟血管健康,有著密不可分的關係,堪稱金三角。規律運動及合適身材者,比不運動者,較少發生冠心病,就算不幸罹患冠心病,規律運動及合適身材者,也在老年時才發生,且病症較輕微,預後較佳。
根據聯合國衛生組織統計,全世界每年約有兩百萬人死因是歸於長期缺乏運動而。此外,長期大規模追蹤研究顯示,運動對於許多疾病,也有保護的作用,例如降低非胰島素依賴型糖尿病、高血壓、骨質疏鬆及大腸癌的風險;反之,缺乏運動者,較容易發生心臟血管疾病及有較高的總死亡率,即使中年後才改善運動之質與量,也可以降低總死亡率。
耕莘醫院新店總院心臟內科 王致皓醫師特別指出,久坐不動的生活方式是心血管五個危險因子之一。減低危險因子可以降低心臟病或中風的機會,減少冠心病治療時,繞道手術或冠狀動脈氣球擴張術的需要;規律的運動,可以減重也可以降低血壓,可以使“壞”膽固醇及總膽固醇下降,也可提高“好”膽固醇,對於糖尿病患者,規律的運動,可以使身體更有效的利用胰島素來控制血糖。此外規律運動,也可以減輕體重,增加運動的耐力,增加肌肉的功能和強度以及身體使用氧的效率。長期中量的運動,合併生活形態的改善,可以顯著地降低心臟血管風險。
- Aug 31 Fri 2007 00:57
【好歌分享篇】劉明峰「無盡的愛」
- Aug 31 Fri 2007 00:43
【好歌分享篇】張惠妹「知己」
作詞:易桀齊 作曲:饒善強
- Aug 30 Thu 2007 22:57
【生活體驗篇】2007年七夕情人節-交換禮物篇
今年七夕情人節,我們約好一塊簡單吃個飯渡過,因為已在一起四年又八個月了,其實這段時間說長不長說短不短,但感覺我們當了很久很久的親人了,彼此之間想什麼,點點頭就知道,這也是我們一塊成長培養出來的默契^^ 而今年,意外的是,我們都偷偷準備了禮物送給對方也~ 真的有點嚇到~ 斌哥一直說他買了一個小東西要給我,而我一直說我沒買東西怎麼辦,我要送什麼~ 結果… 我們雙方都很奸詐的使出可憐又貧窮的說法,但我們都得到讓人驚喜的禮物^^ 而且都有得到感動人心的卡片,當然我也收到醜醜字的卡片~~ 真的好喜歡這種醜醜字~~ ^^ 和大家分享禮物照片喔 希望大家都能很幸福~~
- Aug 30 Thu 2007 20:54
【好物分享篇】我的拍立得
超念舊,又愛收集紀念性的相關物品的我,印象中從高中開始就和姐姐合買一台相機,開始紀錄我們的成長的每一刻,而我也是從高中開始就越來越多照片,現在翻起那些高中時的照片,雖然每張的笑容都一樣,但當時的心境都不同喔^^ 呵呵(硬要這樣說)~
今天的重點是,愛收集紀念性的物品的小西,當然也不能錯過照片這回事,之前常用小斌的弟弟的那台傳統式的拍立得polaroid 寶麗來,長的四四方方的那台,照片都是四方型的,底片都是白邊的,現在用那種還是特別有感覺,覺得是隨手可拍,又帶點復古味的味道,畢境那款相機已年代久遠了,機身蠻笨重的,但在當時真的蠻紅的,而且很好用,立即拍立即看,這就是拍立得的特色,呵呵!!
- Aug 18 Sat 2007 07:55
【美容報報篇】串聯活動-化妝棉比一比(絲花、蘭韻、資生堂、無印良品)
關於愛美的女生,每天大至上都會使用到「化妝棉」這個小幫手,沾上化妝水後,它不僅可以再次清潔臉部肌膚以及去除老化角質之外,也是可以當面膜紙敷臉的好幫手喔!