蘇小西的天空

今天的我，如往常一樣，上班下班~ 
但這星期從馬來回來後，就開始準備第二輪的瘦身計劃~
除了飲食的克制之外，以及假日固定的運動課(有氧、瑜加)，
這星期開始增加了平日的運動課程~  
目標是週一到週五能有三天的時間可以沒藉口的讓自己多動~

而今天就是第二波瘦身的開始，我一個人走進好久沒去的新店游泳池，
記得上次去的時候是去年的夏天^^，而今天我不是去游泳，
而是去泳池裡的健身房運動~~

做了30分鐘的快走，騎了30分鐘的腳踏車~
因為太久沒有激烈的運動，so今天流了滿身大汗，
手和腳在日光燈的照射下，發覺汗水在皮膚上閃閃發亮的感覺真的很爽^^
但真的沒力，只好逼自己運動一個小時後，準備收工^^++

接著就急忙的去洗澡~ 因為外頭下著大雨，要趕著回到溫暖的家~
因為颱風即將來嚕，so一路上閃電又打雷，雨勢又很大，
真怕回不了家~~ 騎了一個多小時的車，順利到家~  

現在的我，肚子超餓的~ 明明就有吃晚餐，只是多做了運動，反而消化的很快~
今晚要餓肚子睡覺了~   支持正妹的人 請給我拍拍手喔~~    哈哈

現在最難抗拒的就是，網路上一堆blog介紹好吃店，都會想看看，想試試~ 
還有團購和小點心，這都是我現階段不能再看到的~  ><  痛苦阿


正妹小西 ^^